Colorear nos ayuda a adentrarnos en nuestras emociones y tiene consecuencias positivas a nivel psicológico. Se emplea como terapia para niños con TEA, discapacidad intelectual y otros trastornos. Además está siendo una práctica cada vez más habitual en adultos.
Colorear aporta beneficios emocionales, físicos y cognitivos algunos de estos son:
- Favorece la atención, concentración y memoria
- Aporta un tiempo adecuado de relajación
- Mejora la coordinación psicomotriz
- Es una forma de expresión
- Reduce el estrés
- Ayuda a canalizar emociones
¿Dónde puedo encontrar dibujos para colorear?
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